L'atelier mémoire en 45 minutes

Une séance d'atelier mémoire se prépare en cinq minutes quand on a le bon déroulé. Voici une séance complète à imprimer, renouvelée à chaque clic, et la façon de la mener pour que chacun reparte content de lui.

Lire nos conseils pour animer l'activité

Régler la séance

Niveau du groupe

Une séance = le déroulé pour l'animateur, la feuille des participants (à imprimer en autant d'exemplaires que de personnes) et les solutions.

Séance n° 1 · niveau facile · 3 feuilles

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Atelier mémoire · séance n° 1

Feuille de l'animateur · niveau facile · 45 minutes

1 Accueil 5 min

Saluez chacun par son prénom, rappelez la date et le temps qu'il fait. Posez la question souvenir et laissez deux ou trois personnes répondre.

« Comment fêtait-on Noël dans votre maison ? »

2 Échauffement à voix haute 10 min

Lisez chaque devinette deux fois, lentement. Donnez un indice si personne ne trouve.

1Qu'est-ce qui passe devant le soleil sans jamais faire d'ombre ?Le vent
2J'ai des touches noires et blanches et je chante quand on me caresse. Qui suis-je ?Le piano
3Je répète tout ce qu'on dit sans avoir de bouche. Qui suis-je ?L'écho
4Qu'est-ce qui a des dents mais ne mord jamais ?Un peigne
5Je pique sans être une abeille, et pourtant on me met dans la soupe. Qui suis-je ?L'ortie
6Qu'est-ce qui monte et descend sans jamais bouger ?L'escalier

3 Exercice sur feuille 20 min

Distribuez la feuille des proverbes à compléter. Lisez la consigne à voix haute et passez voir chacun. Corrigez ensemble avec la feuille des solutions, en lisant chaque proverbe en entier.

4 Retour au calme 10 min

Dites le début de chaque expression et laissez le groupe la finir. Demandez ce qu'elle veut dire. Terminez en chantant ensemble « Y'a d'la joie » (Charles Trenet).

Chercher une aiguille dans une botte de foin.Être rouge comme une tomate.
Donner sa langue au chat.Se mettre le doigt dans l'œil.
Couper la poire en deux.Être nu comme un ver.
Être sage comme une image.Tomber dans les pommes.

Question pour la prochaine fois · « Vous souvenez-vous de votre premier bal ? »

Séance n° 1 · niveau facileactivites-seniors.fr/atelier-memoire/

Proverbes à compléter

Niveau facile · trouver la fin

Prénom

Écrivez la fin de chaque proverbe sur les pointillés.

  1. 1L'habit ne fait pas
  2. 2On reconnaît l'arbre
  3. 3Il n'y a pas de sot métier,
  4. 4Il faut battre le fer
  5. 5À cœur vaillant,
  6. 6Il faut se méfier
  7. 7Qui trop embrasse
  8. 8Un tiens vaut mieux
  9. 9L'oisiveté est mère
Tirage n° 1activites-seniors.fr/atelier-memoire/

Solutions

Proverbes · Trouver la fin · tirage n° 1

  1. 1 L'habit ne fait pas le moine.
  2. 2 On reconnaît l'arbre à ses fruits.
  3. 3 Il n'y a pas de sot métier, il n'y a que de sottes gens.
  4. 4 Il faut battre le fer pendant qu'il est chaud.
  5. 5 À cœur vaillant, rien d'impossible.
  6. 6 Il faut se méfier de l'eau qui dort.
  7. 7 Qui trop embrasse mal étreint.
  8. 8 Un tiens vaut mieux que deux tu l'auras.
  9. 9 L'oisiveté est mère de tous les vices.
Tirage n° 1activites-seniors.fr/atelier-memoire/

Le PDF à télécharger contient la séance n° 1 au niveau facile : déroulé, feuille des participants et solutions.

Les quatre temps d'une séance

  1. L'accueil, cinq minutes. On se salue par son prénom, on rappelle la date et le temps. Une question souvenir ouvre la conversation. Ce temps compte autant que les exercices, car il met chacun à l'aise.
  2. L'échauffement à voix haute, dix minutes. Des devinettes ou des proverbes lancés au groupe. Personne n'est interrogé seul, la réponse vient de celui qui la trouve.
  3. L'exercice sur feuille, vingt minutes. Chacun travaille à son rythme. L'animateur passe d'une table à l'autre, encourage, donne un indice. La correction se fait ensemble, à voix haute.
  4. Le retour au calme, dix minutes. Des expressions à finir, une chanson connue de tous. On termine sur un moment facile et joyeux, et on annonce la prochaine séance.

Animer sans mettre en échec

Le premier but d'un atelier mémoire est que chacun reparte content de lui. Félicitez une bonne réponse, et ne relevez pas une erreur devant le groupe. Quand quelqu'un ne trouve pas, donnez la première syllabe ou une image (« c'est un fruit rouge »). Si une personne bloque, passez à la suivante sans attendre, et revenez vers elle avec une question plus facile.

Variez les exercices d'une semaine à l'autre : les proverbes, les mots mêlés, les expressions, le petit bac, le quiz des métiers. La mémoire des mots, la mémoire des souvenirs et l'attention ne se travaillent pas avec les mêmes jeux.

Installer la salle

Une table en U ou en rond, pour que chacun voie le visage des autres et celui de l'animateur. Une bonne lumière sur les feuilles, sans contre-jour. Les lunettes et les appareils auditifs vérifiés avant de commencer. Un grand tableau ou un paperboard pour écrire les réponses en gros. Et une porte fermée, car le bruit du couloir fatigue vite l'attention.

La même heure chaque semaine

Un atelier mémoire qui revient chaque semaine, le même jour, à la même heure et dans la même salle, devient un repère. Les participants s'en souviennent, en parlent, et finissent par l'attendre.

Questions fréquentes

Combien de participants pour un atelier mémoire ?

Entre cinq et dix personnes. Au-delà, chacun parle trop peu et les plus discrets décrochent. Avec des personnes qui ont des troubles cognitifs, un groupe de trois à six est plus confortable.

Un atelier mémoire ralentit-il la maladie d'Alzheimer ?

Aucun atelier ne guérit ni n'arrête une maladie neuro-évolutive. L'atelier mémoire est un moment de plaisir, de lien et de confiance en soi. C'est déjà beaucoup, et c'est ce qui doit guider l'animateur. Personne ne doit sortir d'une séance en se sentant en échec.

Faut-il une formation pour animer un atelier mémoire ?

Non pour une séance de jeux de mémoire comme celle de cette page, que peut mener un animateur, un soignant ou un bénévole. Les ateliers de stimulation cognitive prescrits dans un parcours de soins sont menés par des professionnels formés (orthophonistes, psychologues, ergothérapeutes).

Comment avoir une nouvelle séance chaque semaine ?

Changez le numéro de séance dans les réglages, ou cliquez sur « Un autre tirage ». Chaque numéro donne d'autres devinettes, d'autres proverbes et d'autres expressions. Notez le numéro utilisé pour ne pas refaire la même séance.

D'autres feuilles pour l'atelier

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